我的一个小表弟，他的脸上最近一段时间长了很多的小白斑，而且越来越多，脖子上也有了，家里人很担心带他去看了医生，结果被诊断出是患了白癜风。白癜风患者有哪些日常保健方法？
在生活方面：建议患者在平时要保持良好的精神状态心气平和减少忧思注意劳逸结合养成良好的生活习惯避免恣情纵欲加强体质锻炼预防感冒、发烧在饮食方面：注意体内微量元素的摄补提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食品如西红柿等
