月子餐三丝牛肉有什么好处？

月子餐三丝牛肉有什么好处？如何做的呢？

胡*** | 2016-11-05 14:56:26

全部答案（共1个回答）

三丝牛肉能为新妈妈提供 丰富的营养，并通过母乳 给宝宝带去全面的营养。
原料：牛肉100克，水发黑 木耳10克，胡萝卜50克，  疲菜、香油、酱油、白糖、盐、 葱花各适量。做法：®钟肉、黑木耳、胡 萝卜洗净，切丝；菠菜洗净，切碎。②用香油、酱油、白糖 将牛肉丝腌30分钟，再放入 锅中炒至八成熟后取出。③ 将黑木耳、胡萝卜放入锅中翻炒片刻，再加作料，加入牛肉丝烩炒，放盐调味，  上盘即可。

穷*** | 2016-11-05 16:19:26 75 22 评论

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