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妈妈母乳喂养期间的运动有哪些？

妈妈母乳喂养期间的运动有哪些？

邹*** | 2016-12-14 20:07:11

全部答案（共1个回答）

在母乳喂养期间妈妈的乳房会变大、变重。因此，在运动时穿上运动胸罩可以避免挤压和摩擦胸部。如果可以，请在开始运动之前进行哺乳，这样妈妈的乳房就不再那么饱满，会感觉更舒适。在运动之后请彻底清洗乳房，否则在下次哺乳时，宝宝可能会因为咸咸的汗味而拒食。宝宝对气味非常敏感，他们经常会因为妈妈的乳房闻起来“不像妈妈”而拒绝吸吮。

鸟*** | 2016-12-14 20:43:11 51 6 评论

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