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怀孕期间吃什么鱼最好
孕期可以多吃的海产品有虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼,鲫鱼,草鱼等。另外,最好挑选不同种类的鱼轮流着吃,保证一周内不重复吃同一种鱼,这样才能摄入不同鱼的营养价值
鲫鱼最好了,催奶又营养。还实惠
海鱼不错.........
都还行啊,我是没少吃,别吃辣的就行