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开学军训水土不服怎么办?

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水土不服肚子疼怎么办

开学军训水土不服怎么办?


        

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  • 2018-04-02 12:07:47
    1、不要吃生冷的食物,尤其不要喝冰水吃冰棍
    2、喝天然肠道调养品,如立健三清冲剂,它里面含有的是异麦芽低聚糖,可以增繁殖人体本身的益生菌,调节腹泻。可以在天猫买 
    3、不要乱吃止泻药,多吃水果蔬菜
    4、不要洗冷水澡,不能用冷水洗头。
    5、训练结束后要注意休息,保证充足睡眠。
    

    朱***

    2018-04-02 12:07:47

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