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孕妇吃茄子好吗?婆婆可能一个月会有15天做这个,不知道吃多了会不会有不好?
可以吃的,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要
长时间吃一种蔬菜,容易营养不均衡吧,怀孕期间蔬菜水果最好换花样吃,这样才能吸收多重营养元素,对于大人和孩子才会有营养保障。
茄子是很好的蔬菜。其实一般的蔬菜孕妇都可以吃的,最主要的是摄食要多样化才能保证营养全面。