请问各位麻麻，产后两个月了？

没有什么效果了,不要长时间久坐,吃完饭后不要立马就坐下,半小时后可以走一会,多锻炼

应该继续用,肚子慢慢就小了 我都恢复了一年呢

亲,可以的哟,两个月的时候带刚刚好,其实带太早的话子宫容易下垂呢或发火呢.做仰卧起坐能收腹的,一般最好要半年才能恢复得好的,亲别急呀,慢慢来要有个过程的.等你断奶后还是可以运动运动减肥的.

不带可以吗。。。。。。。。。

最好的是产后几天就开始绑。两个月再绑多少也是有点效果的,但是要坚持了

我也是纯母乳,现在宝宝四个半月,我的经验是,除了吃饭和水果,不吃零食,体重就慢慢降下来了,现在比孕前重10斤,基本上看不出来了。肚子慢慢会收回去的,当然我的还是比孕前的要大。也买了束腹带,到现在还是全新的卷在那儿,我太懒了

多吃素,多运动,多爬楼梯,外出尽量步行。这就是我的经验。

其实还是坚持锻炼身体才是王道呀。束缚带现在不大起作用了呢。我觉得平时在不影响孩子哺乳的情况下可以适当运动一下。

呼啦圈效果好。

我也是有这个疑问的,今天才拿出来束缚一下呢,希望有用的啊