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晚上临睡前喝一杯鲜牛奶能够有效缓解睡眠不好的问题吗？

 晚上临睡前喝一杯鲜牛奶能够有效缓解睡眠不好的问题吗，孕妇可以这么做吗？

m*** | 2018-02-20 02:21:42

全部答案（共1个回答）

你好,如果你这个时候在晚上睡觉前喝一杯热牛奶的话还是可以缓解的

马*** | 2018-02-20 12:21:42 17 10 评论

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