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还怎样做?我想戒掉网瘾?

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还怎样做?我想戒掉网瘾?

我想戒掉网瘾,还怎样做?

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全部答案

    2016-09-01 14:47:53
  • 病情分析:
    你好,根据你的描述,你觉得自己的网络的瘾很重,自己也想要进行一些改变。很是困扰自己。
    指导意见:
    其实你有这些积极的正面的想法已经是一个进步的了,一步一步的去戒除,现在开始一天控制在2个小时之内,慢慢的减少时间,转移注意力去做其他的事情。希望你幸福。

    姚***

    2016-09-01 14:47:53

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