腰气胀痛怎么办？

你好！引起腰部疼痛的原因很多，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，有时候泌尿系结石也可引起腰部胀痛，建议你最好去正规医院骨科就诊，明确诊断后再进行治疗。目前建议你避免久坐及搬运重物，进行腰背肌功能锻炼。

病情分析：
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.

指导意见：
取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗

问题分析： 你好，根据你的描述，主要考虑为腰椎间盘突出症压迫神经根导致的下肢放射痛。
意见建议：：骨科就诊，进一步行腰椎CT或者MRI检查，进一步明确诊断后对症治疗。