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腰和下腹胀痛是怎么了腰和下腹胀痛..
你好;根据你的描述看;只要是腰部酸痛、到下午两腿肚子感到胀痛。证明是气血虚弱导致的血液循环差造成的,要改善这样的问题,就要采用补充气血,加强营养,促进血液循环就可以了。 注意饮食和休息,避免劳累,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。,补充气血,按时作息,保持心情舒畅、大便通畅、小便清长,预防上火。