感冒的防治方法有哪些？

预防感冒要注意气候变化，适当增减您的衣服；热水泡脚，冷水浴面；每天按摩鼻沟2次等。建议，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗力。

预防感冒应该从提高自身抵抗力、讲究卫生和改善工作和居住环境入手可以通过加强运动锻炼增强体质、如果有基础性疾病的货老年、儿童、可以每年接种一次流感疫苗、通过锻炼和接种、提高免疫力和抗病能力；要坚持清洗手、到公共场所戴口罩等避免接触病毒；多居住和工作环境要勤通风、保持室内空气新鲜、防止感冒病毒滋生、切断传播途径

咳嗽多由于呼吸道炎症引起.治疗以抗生素和止咳化痰的药为主.另外过敏也可以引起的咳嗽.可以加酮替芬或扑尔敏.可以口服罗红霉素、二氧丙嗪、神奇止咳颗立扑尔敏治疗.平时多喝水.不要吃的太咸.可以吃冰糖炖雪梨或喝点蜂蜜水.

感冒是由于自身的抵抗力差而引起的一个细菌或者病毒感染而引起的情况，建议你需要考虑通过增加抵抗力来帮助改善你的情况。    建议你可以考虑增加一些体育运动来帮助增加抵抗力，同时考虑可以饮食上面增加一些高蛋白的饮食同时不要熬夜来帮助改善你的情况。

感冒后的症状注意保暖多喝水避免熬夜，用三九感冒颗粒或者是康泰克胶囊治疗都很有帮助，另外注意平时增加锻炼提高自身的抵抗能力，如果在流感季节避免到人群密集的地方去。

预防感冒，首先是要加强身体抵抗力，可以通过坚持运动，结合科学健康的饮食，多吃一些含维生素C、E，硒、锌等微量元素的食物每天要保证充足睡眠，保持良好的心态，紧张和焦虑会损害身体免疫功能。如果身体抵抗力弱，可以在感冒流行季节注射流感疫苗。