1、饮食健康很重要：多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣激发的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。 2、环境卫生不可忽视：避免在风吹日晒，减小恶劣环境对皮肤的物理激发。 3、不要让肌肤受到来自外界的激发：切不可再使用含有任何激发性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的激发，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。 4、防晒防寒不可少：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。
红血丝患者尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力。尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重。经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的弹性。
