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如何治疗腰酸背痛呢？

如何治疗腰酸背痛呢？

方*** | 2018-08-08 13:06:31

全部答案（共1个回答）

运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压 力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量...

许*** | 2018-08-08 13:06:31 1 1 评论

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