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脚踝骨折11个月下蹲不到位怎么练？

脚踝骨折11个月下蹲不到位怎么练！内有钢 脚踝骨折11个月下蹲不到位怎么练！内有钢板！

R*** | 2015-09-11 22:56:14

全部答案（共1个回答）

病情分析：
首先要明确骨折是否愈合，如果愈合脚踝部稍有疼痛感是正常的
指导意见：
足弓疼痛是足底筋膜挛缩引起的，脚踝部轻微肿胀也是正常的，是由于肌肉收缩的力量没达到正常收缩力引起的。加大足背伸的锻炼，足底筋膜拉开就可以了。

那*** | 2015-09-11 22:56:14 171 90 评论

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