我天天晚上睡觉做梦咋？

病情分析：
你好！你这情况考虑是神经衰弱，建议服用健脑补肾丸和谷维素。
指导意见：
要注意这几方面：1 保持稳定、乐观的情绪。2 积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，而且还可以改善呼吸功能，使人体供氧充足，进而使病人精神饱满，头脑清楚。反复的肌肉活动，还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善，对失眠，精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食，要适当控制进食量，少食过甜和含脂肪高的食品...

病情分析：
你好！你这情况考虑是神经衰弱，建议服用健脑补肾丸和谷维素。
指导意见：
要注意这几方面：1 保持稳定、乐观的情绪。2 积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，而且还可以改善呼吸功能，使人体供氧充足，进而使病人精神饱满，头脑清楚。反复的肌肉活动，还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善，对失眠，精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食，要适当控制进食量，少食过甜和含脂肪高的食品，以防肥胖。同时，应多食高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、花生，多吃含钙较高的食物，如牛奶、乳制品、小鱼、虾、蟹和蛋类，以增加人体含钙量，多吃含纤维素高的水果和蔬菜，如香蕉、梨、芹菜、菲菜、白菜，以促进肠蠕动，防止便秘。4 合理安排作息时间。