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孩子的睡眠 四岁的孩子每天的睡眠应该是多少个小时
10多个小时左右 如果不爱睡觉看看是不是缺锌
10小时以上吧!家长关注孩子睡眠数量的同时也要关注睡眠质量:比如有无盗汗、是否易醒?是否磨牙?是否说梦话等! 最好是能保证孩子的睡眠数量和质量都很好,如果有以上类似情况的话,可以通过调整睡觉环境、睡眠习惯、睡眠姿势、或可以补充一些微量元素等等!