什么是普拉提,练普拉提有什么用?我想学普拉提,但是不知道在哪里学习,也不知道有什么作用,听说孕妇在怀孕期间练普拉提对孩子有好处,是真的吗?有推荐的学校吗?
“普拉提高级私教暨功能训练师认证课程”是中国左右普拉提培训机构针对私教以及运动康复相关从业人士推出的功能性康复性的进阶课程,也是普拉今提团体垫上课程的培训。课程内容汲取和融合了当国际主流的普拉提权威培训体系的精华,强调通过更加科学的普拉提训练来提高脊椎和骨盆的稳定性、增加躯干力量、柔韧性以及神经肌肉的募集能力,有助改善姿态、减少颈椎病、下背痛等各种运动损伤,提高运动...
中国左右普拉提成立于2008年初,由中国杭州左右所属,专业从事普拉提和功能训练的培训和推广。创建伊始,其专业度就获得各个阶层的认可,为健身中心、医院、运动队、企业机关开设各类健身和健康讲座;2008年参与北京夏季奥运会提供体能训练指导服务;2008年底,受邀在北京体育大学国家队训练中心,讲解普拉提及核心训练在竞技运动中的运用;和国内最高标准打造的(澳资)威格斯高尔夫学院...