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小孩的视力

小孩近视怎么办?怎么改善视力?


      		
李*** | 2017-10-25 03:23:22

全部答案(共9个回答)

    2017-10-25 03:23:22
  • 对于青少年来说,要注意写字、阅读距离最好不要小于30cm;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯7瓦合适,距离不小于60cm,最好使用LED台灯,更不容易视觉疲劳。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜,看电脑距离不小于60cm,看电视的距离不小于3m。已经近视或有其他屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠不少于8小时。 此外,保护视力要做眼保健操、如有问题要做视力训练、理疗护...

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    对于青少年来说,要注意写字、阅读距离最好不要小于30cm;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯7瓦合适,距离不小于60cm,最好使用LED台灯,更不容易视觉疲劳。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜,看电脑距离不小于60cm,看电视的距离不小于3m。已经近视或有其他屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠不少于8小时。 此外,保护视力要做眼保健操、如有问题要做视力训练、理疗护理等。强光下戴墨镜;远用眼为主时要用远用眼镜;近用眼要用近用眼镜;看电视电脑带电脑眼镜。总之,在正确的距离用眼;在正确的时间用眼;正确配戴眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼镜才最好、最有效。
    点*** | 2017-10-25 03:23:22 41 4 评论
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  • 2017-10-25 03:23:22
  • 到医院做激光治疗,平时要注意用眼,还有注意坐姿。
    陈*** | 2017-10-25 03:23:22 11 10 评论
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  • 2017-10-25 03:23:22
  • 注意用眼,少看电视,少玩手机
    说*** | 2017-10-25 03:23:22 11 10 评论
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  • 2017-10-25 03:23:22
  • 要吃清淡的食物,多注意休息,少看或不看电视与玩电子产品!
    卡*** | 2017-10-25 03:23:22 11 10 评论
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  • 2017-10-25 03:23:22
  • 这个可以去激光治疗
    美*** | 2017-10-25 03:23:22 11 10 评论
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  • 2017-10-25 03:23:22
  • 可以参考下面的方法保护视力: 
    一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
    二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
    三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。
    四、...

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    可以参考下面的方法保护视力: 
    一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
    二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
    三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。
    四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
    五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
    六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
    七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
    八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
    九、定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。
    回*** | 2017-10-25 03:23:22 41 4 评论
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  • 2017-10-25 03:23:22
  • 一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。 
    二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
    三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。
    四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,...

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    一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。 
    二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
    三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。
    四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
    五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
    六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
    七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
    八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
    九、定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。资料来源:普瑞眼科
    巴*** | 2017-10-25 03:23:22 41 4 评论
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  • 2017-10-25 03:23:22
  • 少看书,多锻炼眼保健操。
    思*** | 2017-10-25 03:23:22 11 10 评论
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  • 2017-10-25 03:23:22
  • 戴眼镜纠正 ?还可以用激光改善视力
    动*** | 2017-10-25 03:23:22 11 10 评论
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