贫血的人吃什么好贫血怎么补血？

病情分析：
你好。贫血患者的症状常导致头晕乏力的出现。平时可以通过饮食的补充改善贫血症状。
指导意见：
建议你最近就用红枣，桂圆，花生炖汤喝，可以很好的改善贫血的情况，你也可以多吃点动物肝脏，补充铁的含量，这些都可以的。慢慢调养即可恢复。祝你早日康复！

病情分析：
缺铁性贫血是最常见的贫血疾病，主要是人体缺铁造成，补血要进食含铁和蛋白质的食物以提高血红蛋白的生成，如含铁丰富的猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳，以及蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆制品等食物，还应多吃蔬菜和水果来补充维生素C促进铁吸收。
指导意见：
贫血建议服用铁之缘片，可有效补充铁、蛋白质等原料，温和不伤胃，服用1个月后可见明显效果，之后贫血症状逐渐减轻，应继续补充2个月以上稳定血红蛋白水平...

病情分析：
缺铁性贫血是最常见的贫血疾病，主要是人体缺铁造成，补血要进食含铁和蛋白质的食物以提高血红蛋白的生成，如含铁丰富的猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳，以及蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆制品等食物，还应多吃蔬菜和水果来补充维生素C促进铁吸收。
指导意见：
贫血建议服用铁之缘片，可有效补充铁、蛋白质等原料，温和不伤胃，服用1个月后可见明显效果，之后贫血症状逐渐减轻，应继续补充2个月以上稳定血红蛋白水平，贮存体内的铁质以预防晚期和产后出现贫血。孕妇贫血不是大疾病，除了贫血的人吃什么好，平时要心态保持好心情，贫血会很快得到纠正，希望您早日健康。