便秘的最佳疗法是什么？

便秘的最佳疗法是什么？

都*** | 2015-07-26 21:21:51

患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

胡*** | 2015-07-26 21:21:51 32 7 评论

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治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便。

你*** | 2015-07-26 21:21:51 29 7 评论

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