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缩阴术对身体有什么影响

怎么缩阴最安全?

怎么缩阴最安全啊
煙*** | 2015-11-20 11:03:52

全部答案(共2个回答)

    2016-09-28 15:36:40
  • 坚持每天做提肛运动,再配合有紧致滋润功效的产品如微妙感觉阴道抗菌凝胶进行恢复
    陈*** | 2016-09-28 15:36:40 81 56 评论
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  • 2015-11-20 11:03:52
  • 我以前使用的是妮可凝胶棒,效果不错!我再给你说些缩阴的方法:1、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴-道,后收缩阴-道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。3:屏住小便缩阴:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴-道周围肌肉的张力。3、走路缩/阴:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,...

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    我以前使用的是妮可凝胶棒,效果不错!我再给你说些缩阴的方法:1、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴-道,后收缩阴-道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。3:屏住小便缩阴:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴-道周围肌肉的张力。3、走路缩/阴:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项.
    张*** | 2015-11-20 11:03:52 111 50 评论
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