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我想长胖,求推荐可以胖起来的方法[晕]?
我想长胖,求推荐可以胖起来的方法[晕]
首先要保证饮食规律。不可暴饮暴食。同时加强锻炼。秋季不宜剧烈运动。推荐去一些养生店面做一些疏通经络的项目。让身体疏通才能更好的吸收
植***
2013-09-29 11:05:58
你可以多喝牛奶 营养均衡
朵***
2013-09-28 11:39:12