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每天晚上坚持跳绳然后在晚上喝牛奶能长高吗
病情分析: 你好,孩子能否再长高,可以通过测试孩子的骨龄来判断,男孩的骨龄只要达到17岁,女孩的达到15岁,就几乎没有再长高的空间,但由于其他因素,有的孩子实际年龄与骨龄差异很大。 指导意见: 孩子最好在晚上九点之前上床睡觉,熟睡一个小时之后,是人体生长激素分泌最旺盛的时候。平时,小孩每天注意三项:运动、饮食、睡觉。而跳绳、打羽毛球、跳高等都是很好的助长方法。如果能坚持跳绳,最好每天跳500下,更...
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病情分析: 你好,孩子能否再长高,可以通过测试孩子的骨龄来判断,男孩的骨龄只要达到17岁,女孩的达到15岁,就几乎没有再长高的空间,但由于其他因素,有的孩子实际年龄与骨龄差异很大。 指导意见: 孩子最好在晚上九点之前上床睡觉,熟睡一个小时之后,是人体生长激素分泌最旺盛的时候。平时,小孩每天注意三项:运动、饮食、睡觉。而跳绳、打羽毛球、跳高等都是很好的助长方法。如果能坚持跳绳,最好每天跳500下,更利于长高。