冷冻的方法不适合你的，而且效果也不如激光来得好。激光是目前较为安全有效的一个方法。 激光点痣是用二氧化碳激光，有一些疼痛的，但是可以忍受的，不用太担心，留不留疤要看你的痣有多深，一般去正规的医院做留疤的可能并不是太大，如果可以留疤，医生会告诉你的。 有一点点疼，可以忍受，点痣过程就一步，用激光对皮肤进行烧灼，破坏黑色素。
可以 去医院皮肤科做液氮冷冻治疗 或者做超脉冲二氧化碳激光治疗 同时肌注干扰素 降低复发 建议你去当地正规医院 比如 县 市 人民医院皮肤科 就诊 一般治疗后10天左右痊愈 一年四季都可以做的
