脱发常见的原因有：（1）饮食习惯不合理。长时间的饮食失衡、节食、酗酒、抽烟、偏食动物类脂肪，造成营养不平衡，导致毛囊营养吸收不均衡，毛发生长需要的蛋白质、维生素和多种微量元素缺失，可能会导致毛发失养，使毛发变得细软毛糙、脱落；（2）生活习惯不健康。
熬夜、工作负荷重、心理压力过大以及精神高度紧张会使人体头皮血管收缩，头皮的血液循环会变差，毛囊不能从血液中充分获取养分，会加重或诱发该病；（3）药物引起脱发。高血压、高血脂、糖尿病、胃肠病等基础性疾病，在疾病治疗过程中使用的药物以及化疗药物；（4）生活环境的影响。
不良染发剂、洗发剂、含有毒性物质的饮食、空气、水质污染，公共泳池中的漂白粉等化学原因和感染等因素，都可能导致头皮毛囊受损而出现脱发；（5）固有疾病、遗传、年龄、性别等因素的影响。如脂溢性皮炎通常会伴随脂溢性脱发，化疗会引起脱发；随着年龄的增大，器官在不断的老化，导致毛囊血氧供应减少，脱发的可能也越来越大；男性发生脂溢性脱发的可能比女性大等。
多饮水，多果蔬，少油腻，低盐、低脂、低糖饮食，户外运动，晒晒太阳，不熬夜，梳头和按摩，能有效减少脱发的数量。但如果每天脱发的数量在100根以上，则需要结合药物治疗。 。
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.与电脑关系不大的啊
