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头发经常掉,掉好多根,真不知怎么办好!
这个原因很多的, 首先要保持愉快、生活作息要有规律;要有充足的睡眠时间和适当的休息,加强身体锻炼。要讲卫生,注意头皮清洁,不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛,以免刺激头皮。 勿用碱性大的肥皂洗头,否则头发易发黄、焦枯、脆断。 饮食要多样,克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉,以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果,干果、胡萝卜、葵花籽、豆...
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这个原因很多的, 首先要保持愉快、生活作息要有规律;要有充足的睡眠时间和适当的休息,加强身体锻炼。要讲卫生,注意头皮清洁,不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛,以免刺激头皮。 勿用碱性大的肥皂洗头,否则头发易发黄、焦枯、脆断。 饮食要多样,克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉,以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果,干果、胡萝卜、葵花籽、豆芽、芝麻、胡桃、卵黄、燕麦、骨汤、海带和紫菜。尽量少吃甜食。
根据您的情况来看经常掉头发跟你内分泌紊乱有很大关系,也有可能跟你睡眠质量不好,饮食,心情不好,工作压力大都有一定的关系。建议你首先自身调理一下,平时不要熬夜,心情一定要保持好,可以用药物调理一下。
怎么防止脱发掉发?以下几招你也许用的着: ①保证充足的睡眠、生活规律 ②适当减压,保持心情愉快 ③多吃对头发生长有好吃的食物,维生素A、B、C、D、E、K是头发生长所需要的,所以要补充。 ④脱发严重的,可以去正规的植发医院种植头发,一次移植,不再脱发。因为移植的是自己健康的,永久性的毛囊。 如果想要针对自己的脱发情况,制定专门的治脱方案,建议去正规医院咨询专业的医生。
治疗脱发 1.食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。 2.桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。 3.醋50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。 4.川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。 5.生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。 6.鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹...
治疗脱发 1.食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。 2.桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。 3.醋50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。 4.川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。 5.生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。 6.鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,将瓶口密封,7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液,用脱脂棉蘸之涂抹患处,每日3-4次,治愈为止。 7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收光为止,将豆晒干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。 8.天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克,菟丝子50克,川芎17克。共研成粉,和为蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,温水送服。 9.生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处擦之,隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。 10.生附子、蔓荆子、柏子仁各15克,共为细末,以笥鸡脂(即乌鸡的脂肪)和之,捣研千下,于瓷罐内密封,百日取出,涂发落处,三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。 11.生黄芪15克,党参12克,当归、白术各9克,牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克,甘草3克。水煎2次,药液混合。每日1剂,2次分服,15剂为一个疗程。 12.鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量。煎水洗头,每日早晚各1次。药液可留下,倒入药渣内复煎再用。 13.艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克。煎水熏洗患部,每日1次,连用2-3次。以后每隔半月可重复熏洗。 14.生地、何首乌各30克,黑芝麻梗、鲜柳枝各50克。水煎,趁热熏洗患部,洗后用干毛巾覆盖患部半小时。每日1剂,3次洗头,5日为一疗程。 引致脱发的十大原因 1、精神或身体的因素 精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,而头皮位于人体的最上端,因而头发最易脱落。如果压力持续,再加上心理素质较弱,就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。头部外伤,脊髓、延髓、中脑和脑干的病变,均可以引起头发脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期,长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,均可导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发。 2、激素分泌失衡及遗传因素 脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长,而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美:女性激素使头发柔软而富有光泽;男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮,一旦体内性激素失去平衡,就可能出现毛发异常。因此,产后、更年期、口服避孕药等情况,在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发的脱落。大部分女性在接近更年期时都会脱发,证实脱发的确可因荷尔蒙而致,如果是这种情况可选择接受荷尔蒙治疗或由医生处方服食药物。 3、疾病及药物治疗的因素 贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病,如果干扰了发根部毛母细胞的功能,则会影响头发的生长与色泽,甚至使毛母细胞正常分裂被抑制,而使毛发处于休止期,出现头发脱落。此外,患卵巢肿瘤时,可因分泌过多雄性激素,发生头皮屑增多、头发油腻,导致脂溢性皮炎与脱发。 药物与头发的关系 许多药物会损伤头发,妨碍美容。免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等药物可致脱发,长期服用抗菌素和止痛片,易出现头发细短、脱落的现象。部分营养补剂中含有兴奋剂,长期使用易使头发受损。普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发,医生可建议病人转用别种药物。 其它的药物治疗因素如接受化学治疗、服用减肥药、胃溃疡药、维他命A酸;至于治疗癌病的化疗,很多人都知道会引致脱发,这是由于化疗会杀死癌细胞以外任何快速分裂的细胞,包括处于生长期的发根细胞,所以便会有约九成的头发脱落。当化疗停止后头发会逐渐重生生长。 4、食物及营养代谢的因素 由于偏食等因素而引起的营养不良,以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍,均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期,并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等,以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等,也是头发脱落的原因。 营养素与头发的关系 碘可促进毛皮质中黑色素的形成,有助于细胞增生活跃,产生足量的黑色素,碘缺乏时黑发在生长过程会变成白色; 钙人体内缺钙时,头发会过度变粗、干燥且脆弱易断; 维他命缺乏叶酸、泛酸或B族维他命时,头发会变成灰白色; 蛋白质严重缺乏蛋白质的儿童,头发会慢慢变成红色; 金属元素缺锌会导致头发脱落,出现秃顶;缺铜、铁、钴则会使头发逐渐泛黄直至变白。 5、先天性的因素 先天因素如:发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病,多见于近亲结婚所生育的后代。 6、物理性及化学性的因素 生活环境与头发的关系 生活环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间,从而对头发产生危害;长期作业于强烈的阳光下,会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色,并可切断头发内的蛋白质供应,使发丝粗糙无光。 物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;物理性因素造成的脱发:包括发型性脱发、局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发;放射性损伤临床上划分为四度,均可引起头发脱落;日光中的紫外线过度照射,经常使用热吹风,头发也容易变稀少。 因物理因素造成的脱发又称物理性脱发。 化学因素如洗发精里的硼酸或染烫发药水:烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。近几年来,妇女头发变稀疏的发生率不断增多,可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。因化学因素造成的脱发又称化学性脱发。 7、内分泌失调的因素 内分泌因素如甲状腺机能亢进;甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄,甲状腺补充剂可令头发回复正常。甲状腺素分泌量也与头发的优劣有关:甲状腺功能亢进时,头发较细软,功能减退时则头发干燥且无光泽。 8、免疫系统机能反应絮乱 免疫系统可能袭击毛囊,导致脱发,如自体免疫功能絮乱象红斑性狼疮造成的脱发;医生通常会在病人脱发的位置,直接注射少量类固醇。 9、护理不当及人为因素 人为因素与头发的关系不良生活习惯 1)、整天戴帽会压迫头皮血管,影响血液循环。尤其在炎热夏季,帽子妨碍通风,久之易使头发脱落; 2)、酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。 3)、经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激,引起消化功能紊乱,影响营养素的吸收而导致脱发; 4)、过度的运动也会影响头发的健康,会出现毛丝柔细并导致脱发; 5)、长时间生活在空调房间,可致头皮屑增多和脱发。 护发与美发不当 1)、用刀削发尖易损伤毛髓质、毛皮质与毛表皮,常出现头发分叉与断裂现象,特别是削发后立即烫发,对头发损害更大。用剪刀剪断头发,不会损伤发端,头发才会健康地继续生长; 2)、烫发、染发不当会损伤毛皮质。烫发水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪,使头发软化呈波浪状;染发剂则可去除毛皮质内的黑色素,进而渗入染发剂中。因此烫发剂、染发剂的质量、使用的剂量与应用方法很重要,正确而恰当地使用可减轻其对头发的伤害; 3)、过多地使用电吹风会损害毛皮质与毛髓质,使头发干枯、分叉、变细直至脱落; 4)、发刷选择不正确和梳理方法不正确会损伤头发。可产生静电作用的尼龙制发刷,梳头时可产生高达数百伏特的静电,由毛干传至毛根下放电,导致毛孔与毛根组织之间产生气泡,久之,毛孔与毛根完全松离,而引起脱发;钢丝刷与猪毛制成的发刷会损伤头发,也不宜选用,最好选用橡胶或塑胶制的发刷或角质的木制的梳子; 5)、洗头剂选用不当会影响头发健美。市面上出售的石油系列洗发剂、护发素,会使头皮的皮脂成分受损,导致皮屑增多、头皮干燥。 10、真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素 感染性脱发:头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒(HIV)、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体,以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发。局部皮肤病变如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也是造成脱发的主要因素。头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖,成灾的嗜脂性真菌从毛囊中获取营养并把代谢产物排放在那里,刺激毛囊和头皮出现慢性炎症-脂溢性皮炎,毛囊逐渐萎缩,生发功能逐渐减退,头发逐渐减少直至光秃。头螨是一种微小的寄生虫,肉眼无法看见。它寄生在人类的毛囊里,以皮脂为食物,并且分泌解脂酵素(lipase),侵蚀皮脂腺,阻塞毛囊,造成脱发或秃头。
介绍几种真的有所效果的防脱发洗发水啊!
冒昧问一下,您现在多大?
我感觉最重要的是保持一个良好的心态,然后有一个好的生活习惯,注意自身的营养均衡.
使用何首乌洗发水,注重休息,一定放松精神,每天可用梳子梳理头发,保持放松、乐观的心境。
少吃油腻的食物,多吃芝麻,花生之类的坚果!!(切记) 一个偏方,剃秃头,用生姜切片擦,效果不错
我也曾经为这问题头痛,现在解决了。 去北医三院外科,医生回给你开一种外涂的药水,好象叫“辣椒酊”。每天洗发后用棉球刷在头皮上,坚持三个月,不脱发,长新发。
理个光头就没问题了。 不用担心掉头发了。
需要补肾,中医书上说“肾主生长,其华在发”
今年上半年我因?楣ぷ骱苊Γ圆欢?r,休不定?r,頭?就開始大把大把地?掉,但我的頭?一?颖?e人染的頭??要黑。下半年我工作輕松了,定?r的吃,定?r的做息,現在我的頭?不再?掉了。吃魚,芝麻,黑豆?可以起護發,紅??是活血的,每天吃些也可以。蔬菜及水果含維生素多,每天要吃??水果和些蔬菜,魚最好吃海魚,鹹水魚最有營養,我其它菜可?嗖停í?魚是不??嗖偷摹S媚臼崾犷^。這是我的?食??T,我的...
今年上半年我因?楣ぷ骱苊Γ圆欢?r,休不定?r,頭?就開始大把大把地?掉,但我的頭?一?颖?e人染的頭??要黑。下半年我工作輕松了,定?r的吃,定?r的做息,現在我的頭?不再?掉了。吃魚,芝麻,黑豆?可以起護發,紅??是活血的,每天吃些也可以。蔬菜及水果含維生素多,每天要吃??水果和些蔬菜,魚最好吃海魚,鹹水魚最有營養,我其它菜可?嗖停í?魚是不??嗖偷摹S媚臼崾犷^。這是我的?食??T,我的頭?有一大把又黑又亮又粗,很多朋友??認識我?r以?槲业念^?是假發,借意摸我頭?,??質是扒我的頭?。你不防?⒖?⒖肌A硎称佛B??e也說了首?蹩梢裕撬F了,本人?]錢吃得起。
可能跟工作及生活压力的关系吧,应该放松自己,保持轻松愉快的心态.另外经常用手指由额头往上梳理头发,力度要保持恰当,及至头皮微微发热为止.
我老婆曾掉发,有一片曾掉光了,她服用六味地黄丸及斑秃丸后头发就慢慢长出来了,你不妨试一下。
许多朋友都有大量脱发的症状,下面介绍两篇文章分别介绍为什么和怎么办,这两个根本性问题。仅供参参考。 大量脱发怎么办 成年期都要经历一种普遍的分布均匀的头发悄悄变得稀疏的过程,这是自然现象,没有什么值得惊慌的,当然,过多的脱发(每天超过百八十根)则是不正常的。据统计有25%女性患者发生在40岁以前,也可在青春期后即已出现。脂溢性脱发大致有两种表现,...
许多朋友都有大量脱发的症状,下面介绍两篇文章分别介绍为什么和怎么办,这两个根本性问题。仅供参参考。 大量脱发怎么办 成年期都要经历一种普遍的分布均匀的头发悄悄变得稀疏的过程,这是自然现象,没有什么值得惊慌的,当然,过多的脱发(每天超过百八十根)则是不正常的。据统计有25%女性患者发生在40岁以前,也可在青春期后即已出现。脂溢性脱发大致有两种表现,头皮出现较多灰白色、细小糠秕状鳞屑,弥漫分布,用手搔抓则纷纷扬扬,如雪花飘落,另一种表现为头皮皮脂腺分泌旺盛,头皮异常油腻,头发光亮,润滑、好像搽了油,这两种情况出现一段时间后,可发生头发从顶部开始逐渐脱落;脱发量时多时少,多时可瘙痒剧烈、头皮屑增多。 脂溢性脱发的发生可能与遗传因素,雄性激素,秃发局部与雄性激素代谢有关的酶的活性较高等因素有关,后者致秃发部位的睾丸酮转变为活性更强的二氢睾酮。这种雄性激素对秃发区的皮脂腺、毛囊细胞惹起了脂溢性脱发的有关症状。而精神压力“课业负担”等可使雄性激素增多。 脂溢性脱发的治疗甚难,但通过纠正可能的内分泌异常(如甲状腺功能减退)、贫血、代谢紊乱等及伴发的皮脂溢出症、头皮屑则对治疗有必要、有帮助。治疗药物包括内吸各种维生素、谷维素、脱氨酸等并根据病情分期、表现、服用异维生素A酸、安体舒通等西药及养血生发胶囊、龙胆泻肝丸等中成药;洗发剂以中性硫黄皂、或称为采乐2%洗剂的药物香波为好。 防止脱发妙法 (1)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 (2)经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。
。改变你的洗发水,寻找一种适合自己的洗发水,而不一定需要频繁地更换,也不一定最贵的就是最好的。至于那种标明自己是防脱发的、含药效的,本人也不是很清楚,也许可以向中医咨询一下 2。注意你的饮食。平常的饮食要注意营养平衡,也不要吃太多的刺激性食物 3。养成规律的生活习惯,并经常锻炼。当你的生理时钟在一个稳定的状态下,你的身体机能也会有所提高,身体健康对你的头发会有很大的好处。
多梳头,多按摩。多注意身体,注意饮食习惯。不要吃一些辛辣食品。祝你早日康复!
改变你的洗发水,寻找一种适合自己的洗发水,而不一定需要频繁地更换,也不一定最贵的就是最好的。至于那种标明自己是防脱发的、含药效的,本人也不是很清楚,也许可以向中医咨询一下
天天吃红枣
多洗头发,多梳头。
你首先应该到医院去检查清楚脱发的原因,然后对症下药才是最重要的
维生素A,在动物肝脏,鳗鱼, 奶油,芒果,杏仁中都含有,维生素A的摄入量仅仅达到维持人体基本要求的61.7%故需要每天补充
少抽烟 少熬夜 不要用脑太过 不要用不好的洗发液 不要用不好的护发产品 做头发(包括烫发 染发 离子)不要太勤 自己平时要定期的做养发倒膜 (最好去发廊让专业的美发师看发质决定)
您必须要改变您的饮食习惯,最好坚持一到三年的素食,因为我了解到有许多动物的肉是含有大量毒素的,有些毒素会直接破坏您的头发毛囊,致使脱发。但有些人对这些毒素抵抗力特别强,所以没事,而您可能很脆弱。当然会有更深层次的原因,在于您的内心世界要平和、真诚。
使用防脱发的洗发水啊,如银杏等中草药的洗发水。 平时多注意休息,不要总是上网到深夜;保持良好的精神状态,不要总给自己太大的精神压力;适当地调节自己的饮食,不要总吃辣的食品。相信你做到了这些,脱发现象会有所改善的。
最简单的办法是洗头时在水里放点醋,这样就能防止脱发
掉头发现象越来越严重了,为什么?原因多种,但,这里面都要加上一个,精神压力。精神压力大,可以造成掉发,脱发,甚至,秃发。 现在的生活节奏快了,竞争激烈,现代人的精神压力普遍增加,紧张,持续的紧张。就造成了慢性的掉头发。 所以,除了楼上各位的方法外,我觉得,要学会自已解压,泄压,排解压力。在紧张的生活中,游刃有余,可以有很好的缓解功效的。
保证足够的睡眠是最重要的。
头发应有多种原因造成的, 1:找出原因,对症治疗. 2:血热和工作环境造成的,时间长自好. 3:突变性大量掉头发,很可能身体机能有大病,应马上去医院看病.
希望以下几种中药能帮到你: 第一种: 何首乌煲鸡蛋 何首乌60克,鸡蛋2个。加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。对脱发过多和因血虚体弱引起的须发早白有很好的疗效。 第二种: 生发黑豆汤 芝麻30克,黑豆30克,苟枸子12克,白糖20克。水煮约半个 小时后,连汤药同食。每日一次,连服60天。可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。 我哥也是头发掉得很多,我也挺担心...
希望以下几种中药能帮到你: 第一种: 何首乌煲鸡蛋 何首乌60克,鸡蛋2个。加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。对脱发过多和因血虚体弱引起的须发早白有很好的疗效。 第二种: 生发黑豆汤 芝麻30克,黑豆30克,苟枸子12克,白糖20克。水煮约半个 小时后,连汤药同食。每日一次,连服60天。可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。 我哥也是头发掉得很多,我也挺担心的!现在每天都要弄这些汤给他喝。本来前几天好很多了,可是这三天来他要加班没睡好觉又掉头发了,所以我觉得掉头发跟睡眠有很大关系!希望你能治好!
剃个秃子,带上假发套.个人意见别生气:)
忠告:精神不要紧张,要用平静的心态对待任何事情,不偏食不胡吃海塞,早睡早起,不 恋床,不吃有刺激的食物,多吃蔬菜水果,合理分配自己的体力,脑力劳动与体力劳动 相结合,加强锻炼. 原来我也掉过,看过医生后给我的良方,经过三个多月基本就好了.
我也脱发多年,用过很多药物,最不好用的就是“韩勇9+9”,我用了二个疗程,一点效果都没有。现在用索夫特防脱洗发水,觉得还有点效果,加上每天用木梳梳头,心情保持舒畅,现在情况好多了。
喝鸡汤,吃芝麻,用防脱发的洗发水和生发剂! 老年人的土办法是用碱面洗头发!!! 坚持看看有没有新发长出来,要不成就去用专业的药物生发剂!
对
我以前也脱发! 少吃油腻的食物,多吃芝麻,花生之类的坚果!!(切记) 两天洗一次头发最好! 用桃木梳子!不要挠!
有可能是维生素B2,B6缺少吧!电脑玩多了缺少睡眠哦?
如果脱发的话,一般来说是脂溢性脱发,所以说抑脂是最重要的!!! 你可以少吃油荤,经常用适合油脂发质的洗发水,或者用中药水和皂角洗头!!每天早晚用木梳梳头,梳到头皮发热为止!而且自己不能太过焦虑,从内分泌上来说,这些有可能导致你的头发脱落,油脂分泌加剧,少食辛辣刺激的东西这样就好,还可以吃点中药来条理你的内分泌!! 希望你的脱发早日治好,有发才精神啊!
简单方法:用新鲜何首乌炖鸡汤.
听了你们的解答,我也很有收获。我试一试你们的方法。
索夫特防脱洗发水,30多元
每天掉50根左右的头发是正常的,,这是从杂志上看到的,,虽然我只是一个大学生,,但之前都遭到过脱发太多的烦恼,,,而我的方法是,,,首先想一下自己的生活规律,,作息太少,,压力太大,,而且饮食方面吃很多辣,煎炸类的东西,,,于是,,我开始先放松自己的心情,,既然头发是在头上长的,,我想,,肯定是我给太多压力自己,而且作息不当,,头脑过分劳累了吧,,呵呵~放松心情,,然后保持良好的作息时间,,饮食方...
每天掉50根左右的头发是正常的,,这是从杂志上看到的,,虽然我只是一个大学生,,但之前都遭到过脱发太多的烦恼,,,而我的方法是,,,首先想一下自己的生活规律,,作息太少,,压力太大,,而且饮食方面吃很多辣,煎炸类的东西,,,于是,,我开始先放松自己的心情,,既然头发是在头上长的,,我想,,肯定是我给太多压力自己,而且作息不当,,头脑过分劳累了吧,,呵呵~放松心情,,然后保持良好的作息时间,,饮食方面我就注意多吃写菜啊,鱼啊,,,,自然而然,,头发就没脱得那么厉害罗。。。 不知道是否对楼主有用~ 不过,我的另外一点建议就是,,吃芝麻之类的食品,因为真的可令头发起死回生的哦。。(好象有点夸张),,不过,,肯定能吃出一头很好很好的头发啦,,这点我绝对能担保啦,,,因为我全家人都试过的哦。。。。^-^
他们说的什么都没用,我还是给你说点实际的吧, 脱发问题经过科学论证,外用药基本都是骗人的所谓什么防脱洗发水,生发药水等等的一些外用品,起是都是在骗人,我曾经学习过这方面的知识,也经历过,我向你推见一种内用药,绝对管用“韩勇9+9”绝对有效 相信我朋友~~ 只有内用药才能真正根治你的病, 你一定会好起来的 你可以 的QQ 我会给你详细的解答,帮你早日康复~!~!!~
买几个何首乌开吃吃,可能有效。我曾吃过,现在头发油黑,很好的
除了不要熬夜,戒烟酒,保持心情舒畅以外 主要是缺乏维生素A和维生素B6,维生素B6在人体内仅停留8小时,在众多的食物中都含有,但仅是微量,只有每天补充才行 维生素A,在动物肝脏,鳗鱼, 奶油,芒果,杏仁中都含有,维生素A的摄入量仅仅达到维持人体基本要求的61.7%故需要每天补充
选用质量好的洗发水经常洗发,少吃油腻辛辣食物,保持心情舒畅,生活要有规律,不要熬夜
对于脱发,有三种情况: 1 喜欢多吃味精的人,爱脱发. ---这是我跟二十多位脱发者交谈后,得出的结论.尽量不吃味精,就会好转. 2 爱到理发店洗头者,爱脱发,不去洗头,头还痒得难受. ---这是受到"真菌"感染的表现.尽量少去理发店洗头,常用"生姜"擦头即可. 3 头皮毛囊病变者容易脱发,吃何首乌可以得到改变,能长出黑发. ---再者:常用木疏疏头,增强头皮血液循环,也可长出黑...
对于脱发,有三种情况: 1 喜欢多吃味精的人,爱脱发. ---这是我跟二十多位脱发者交谈后,得出的结论.尽量不吃味精,就会好转. 2 爱到理发店洗头者,爱脱发,不去洗头,头还痒得难受. ---这是受到"真菌"感染的表现.尽量少去理发店洗头,常用"生姜"擦头即可. 3 头皮毛囊病变者容易脱发,吃何首乌可以得到改变,能长出黑发. ---再者:常用木疏疏头,增强头皮血液循环,也可长出黑发.这也是我的亲眼所见. 不知你属于哪种情况. 祝你早日康复!
多梳头,促进血液循环
本 人 自93 年 便 掉 发 并 有 白 发. 经 中 医 指 点. 坚 持 每 天 早 上 起 床 后 和 晚 上 睡 觉 前 用 牛 角 或 木 梳 将 头 皮 反 复 梳 发 热( 若 还 能 坚 持 锻 炼 身 体. 每 早 用 热 水 洗 头 则 更 佳) 半 年 左 右 我 不 但 不 再 掉 发 也 无 白 发 了. 至 今 巳 近70 的 我 没 有 白 发. 朋 友 们 以 ...
本 人 自93 年 便 掉 发 并 有 白 发. 经 中 医 指 点. 坚 持 每 天 早 上 起 床 后 和 晚 上 睡 觉 前 用 牛 角 或 木 梳 将 头 皮 反 复 梳 发 热( 若 还 能 坚 持 锻 炼 身 体. 每 早 用 热 水 洗 头 则 更 佳) 半 年 左 右 我 不 但 不 再 掉 发 也 无 白 发 了. 至 今 巳 近70 的 我 没 有 白 发. 朋 友 们 以 为 我 染 发 呢! 但 贵 在 坚 持 二 字. 久 而 久 之 便 成 了 习 惯 便 好 了.
可以在洗头的时候放一些醋啊
<养血生发胶囊>天津产,6.9元,一次4粒,一天2次,一盒6天,
那天刚从中央电视台上看到,吃何首乌可以改变发质以及长出黑发,你可以试试?再有一点很重要,就是心态,你要对自己有自信,其实人的外表不是那么重要,一个人有魅力有时往往不是因为他很帅,而是因为他的气质,再有就是他的材学,这一点很重要,所以不要特别在意自己的外表,只要身体健康,心态平和,让一切顺其自然不是很好吗?内在的魅力比外在的帅气更吸引一个人,也更恒久。
最简单,最实惠的方法,是清洗头发时,放一些盐!