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怎么备孕呢，我们打算要个小孩但是不知道怎么做比较好点的呢？ 

怎么备孕呢，我们打算要个小孩但是不知道怎么做比较好点的呢？
刘*** | 2016-06-30 23:37:47

全部答案（共2个回答）

    2016-06-30 23:37:47 
  • 注意放松心情不要给自己太大的压力另外注意推测自己的排卵期。
    R*** | 2016-06-30 23:37:47 12 8 评论
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    • 2016-06-30 23:37:47 
  • 病情分析：
你好，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。

指导意见：
建议男士要提高精子质量，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。
    于*** | 2016-06-30 23:37:47 39 2 评论
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