备间该怎么做比较好点的呢？

备间该怎么做比较好点的呢？怎么备孕会好呢？我们打算要个小孩今年。

相*** | 2016-06-30 22:37:47

全部答案（共2个回答）

病情分析：
你好，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。

指导意见：
建议男士要提高精子质量，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。

胡*** | 2016-06-30 22:39:21 43 2 评论

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你好！备孕期间最好是不要怀孕，当备孕好了再要比较好点。备孕的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的，饮食方面可以多吃点含锌量高的食物再配合育之缘片一同服用效果最佳。备孕期间不要太过劳累保持开心的心情。

俺*** | 2016-06-30 22:37:47 25 5 评论

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