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怎么补充酵素? 缺乏酵素的症状是什么?
建议多吃些纤维素食物。 缺乏(消耗)酵素时,会引起如下的症状:◎饮食后嗜睡、消化不良、经常放屁 腹胀、腹部疼痛 胃胀、胃痛、呃心、胃的不适 腹泻、便秘、恶臭便 饭后的倦怠感 食物过敏、异位性皮肤炎、气喘 胃灼热、胸痛 头晕、肌肤干燥 痛经、生理不顺 肩膀酸痛、头痛、失眠◎高血压◎痔疮