据有关专家最新考古论证认为：战国时赵武灵王所设九原县 治所即在今包头市九原区昆都仑河东的麻池古城遗址之北城部分 (过去不少人认为九原县治是昆区昆都仑河西的孟家梁古城，总 之，都在今包头境内）。秦始皇统一天下后，于公元前214年至 前212年间，在蒙恬率30万大军击退匈奴，收复阴山以南和河 套（今鄂尔多斯）地后，将九原县升格为九原郡，使之成为天 下48郡之一，郡治也在前九原县治所。
汉武帝元朔二年（前 127年）将九原郡更名为五原郡，郡治亦仍在九原县治所，而麻 池古城之南城则为五原郡五原县治所。当时，五原郡人口曾达 23万，为北疆人口最多的一个郡。十六国时，前秦苻坚仍置五 原郡如前。
可见，古代名县九原县和天下名郡九原郡、五原郡的 政治、经济、军事核心地带在今包头市九原区；另说，九原、五 原郡县治所在此西20多公里的今巴彦淖尔市乌拉特前旗三顶帐 房古城，那是因为过去的考证都说九原县、九原郡、五原郡治所 在包头西或乌拉特旗，而1956年以前，包头就指东河区一带， 昆区、九原区地境确在包头西，而且属乌拉特中旗、前旗管辖。
答：食补：清淡与营养并重 春季为万物生发之始，阳气上升，气候温暖，人体的各组织器官功能活跃，细胞代谢旺盛。所以，饮食除了注意清淡外，还需补充大量的营养物质，只有...详情>>
