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拉玛泽呼吸法的关键是什么?

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拉玛泽呼吸法的关键是什么?

 拉玛泽呼吸法的关键是什么?朋友说很希望能够学会哈~

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    2016-09-23 14:06:14
  • 关键是转移注意力,同时配合用力。我顺产的,用拉玛泽呼吸法还是很有效的,缩短了产程,也减低了疼痛。生之前以为会痛死,都准备改剖的,躺上手术台生的时候甚至连分娩镇痛针都没打,很顺利就生下来了,女儿六斤多。我就是生之前去听了下课,也没有专门去练,就用上了,当然,听课的时候一定要认真了。网上可以搜到教程可以下载来学,而且一般定点产检的医院一般都会有孕妇课,都有这个课程,可以让你朋友留意一下,现场去听听效果更好。

    爱***

    2016-09-23 14:06:14

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