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腐竹猪肝粟米粥的制作方法是什么呢?
腐竹猪肝粟米粥的做法如下:腐竹猪肝粟米粥除了可口,容易消化吸收 以外,猪肝中含有丰富且易吸收的铁质,为分娩 时的出血提供铁的储备。材料腐竹1根,粟米粒30克,猪肝50克,大米50克,姜适量。制作过程:① 粟米粒洗净,腐竹洗净,剪碎,待用。② 猪肝洗净,切薄片,入油锅稍翻炒,调味,约八成熟时盛起,待用。③ 米和粟米粒共同放入锅中煮粥,煮沸后 放入腐竹,改慢火炖2小时后放人猪肝和姜丝, 滚片刻,调味即...
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腐竹猪肝粟米粥的做法如下:腐竹猪肝粟米粥除了可口,容易消化吸收 以外,猪肝中含有丰富且易吸收的铁质,为分娩 时的出血提供铁的储备。材料腐竹1根,粟米粒30克,猪肝50克,大米50克,姜适量。制作过程:① 粟米粒洗净,腐竹洗净,剪碎,待用。② 猪肝洗净,切薄片,入油锅稍翻炒,调味,约八成熟时盛起,待用。③ 米和粟米粒共同放入锅中煮粥,煮沸后 放入腐竹,改慢火炖2小时后放人猪肝和姜丝, 滚片刻,调味即成。