25岁的年龄就是如此麻烦，25岁的皮肤就是如此脆弱，保养不好，衰老是很快就会写在脸上的。我们都想让自己看起来更年轻，那么这八堂保养课，对25岁的您来说可千万别翘课。
lesson1抗氧化
给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多，琳琅满目。
不过它们的成效是一致的：减少外在环境中的自由基对皮肤的破坏，包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把外界损伤降到最低，同时改善皮肤的状况。
最有效的抗氧化成分莫过于包含在咖啡豆中的根皮素，这种物质由维生素C和阿魏酸形成。含有艾地苯醌成分的产品，将睡前和晨起时的护肤品区别开来，这有助于各种护肤品发挥它们的最佳作用。
lesson2无所不能的维生素A
时下的美容产品中，少数含有成效性强的维生素A或类维生素A。不过，通常在柜台可购置的一般的美容产品中所含的维生素A,由于是和其他众多活性成分共同起作用，针对性不是很强，假设您要求的护肤效果仅仅是改善肤质、延缓衰老，那么这类产品就可满足您的需要。
而假设您本身的皮肤问题比较严重，比如皱纹较多较深、日晒过度等等，会需要使用药性较强的产品，以获得更明显的效果。此刻使用皮肤科医生研发的专业产品，会更具针对性。最初使用这类产品，皮肤或许会有刺痛感，但一段时间后，能看见比较明显的效果。
lesson3永不厌倦的防晒
有没有可能尽量晚地使用抗衰老产品？抗衰老的最大工程莫过于防晒。
假设您每天都坚持使用防晒霜，您的皮肤将不会因日晒而衰老。
在20岁开始的那几年不注重防晒的人，在25岁以后就该多加小心了。天天常备的护肤品最好具有SPF15的广谱防晒功能。至于晚霜，可以使用类维生素A产品。
lesson4终生都要与体重做斗争
保持皮肤光泽最省钱最直接的方式就是保持体重。
节食或随便减肥使皮肤松弛。迈阿密大学皮肤科的一位教授建议人们最好能保持现有的体重，由于减肥后随便反弹，反弹后又要继续减肥。这里的意义，绝不是要您放弃减肥，而是要尽量防止重复减肥，以减少给皮肤带来负担的可能性，当您达到一个自认为比较满意的体重时，就竭力保持它。
lesson5颈纹，女人的年轮
有人说：“一道颈纹就意味着10岁，您有几道颈纹，就意味着您有几岁。”这种说法有点儿苛刻，但的确有警示效果。实际上，脸上能用的护肤品，少数也适用于颈部，天天给脸部涂保养品的时候，也不要忽略双颊以下的颈部。假设投资购置颈霜，自然更有针对性，留意本人的姿势，例如不要经常低头，不要窝在床上看电视，看书，这些不良习惯都会导致颈纹的加重。
lesson6眼部換恼大清扫
经常有黑眼圈和眼袋，怎么办？方法或许比您想象中的要简单。最好的方法就是不熬夜，多运动，还有，减少盐的摄入量。
lesson7养肤粉底
许多粉底类产品中，宣称增加了抗衰老的成分，在化妆的同时滋养皮肤。一方面，具有掩盖功效的粉底可以把黑眼圈、色斑和皱纹隐藏起来，是熟龄女性的必备之物。
皮肤美容师认为：“在化妆品配方里活性成分足够的情况下，可以达到隐藏真实年龄的目的。”例如在粉底中增加适量的维生素A成分，可以在三到四个月之间缓解皱纹和鱼尾纹。还有在粉底中增加美白成分，能起到一定的消除色斑和黑眼圈的作用。不过，另一方面，粉底的主要作用还是掩饰和掩盖，这是挑选粉底的首要准绳。
改善皮肤状况的重担，您还是可以交给日常保养品。
lesson8浸透力大比拼单看成分表，细心挑选的抗衰老产品，并无明显不同，但为什么A和B效果如此不同，秘密就在产品的浸透力。产品的浸透力成了保养有效没效的要点，由此基底类产品应运而生。
在同一张试纸上，一边先涂基础底液再涂保养品，另外一边直接涂保养品，可以很直观地看到，涂了底液的那一边，很快就浸透下去，而且浸透得很深，可直接透过试纸。
而另外一边，就只停留在表层了。基底产品，大概会很好地改变保养皮肤的未来。
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