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紧张发抖如何解决

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紧张发抖如何解决


        

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好评回答
  • 2019-03-15 14:11:26
    会发抖,首先因素就是你紧张,纯粹是心理原因所致,那么你要找到什么事情或是什么人物会让你觉得紧张,或是你对什么都紧张,两者是不一样的。前者说明你可能比较内向不善表达自己,你要用于去克服去面对,当你熟悉它,你就再也不会紧张,也不会发抖了。

    爱问知识人

    2019-03-15 14:11:26

其他答案

    2019-03-15 20:54:57
  • 深呼吸,冷静,无论何事都要以平常心来对待,不要把它看作是什么大不了的事情,就像对待天气的变化一样——顺应自然。

    海***

    2019-03-15 20:54:57

  • 2019-03-15 14:48:48
  • 手抖纯粹是心理原因所致。它是社交障碍的一种表现。但是,在心理上,我们对待这种现象的对策应该是一样的。我可以篾视发抖,包容发抖,不造成心理上的焦虑

    菜***

    2019-03-15 14:48:48

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