民间认为，光明可以避鬼，如太阳、火光等。
（1）太阳
太阳是光明的源泉，代表一种热力。而太阳又给予人们日间生产活动的方便，所以中国民间极为崇拜太阳，视之为人类的保护者。太阳是阳物之本，阳物之盛；而鬼是阴物， 只能在阴间冥冥中活动，要到阳间作祟也只能选在无太阳的黑夜进行。
  所以鬼魂十分害怕 太阳，光天化日之下，一切鬼都无处藏身。所以在太阳将出时，鬼魅都逃匿得无踪无影了。 人们相信阳光普照的地方必定无鬼。例如，旧时南方民间宅院在正对厅门的屋顶上要安一 个很大的太阳形的物体，其用意不外乎让太阳的光芒照耀宅院，一切鬼魅自然不敢进犯宅 院了。
  
（2）火光
上古时期人们就有对火的崇拜，视之为火神。火不仅使上古的人们吃上了可口的熟食， 而且依靠火取暖御寒，依靠火驱避野兽妖魔的侵袭。火烧着时发出灼灼热光，与太阳的热 光很相似，虽然没有太阳强烈，但人们认为在太阳落山黑暗降临时以火光暂时取代阳光， 既能照明又能避驱鬼魅，所以民间有很多以火来驱吓各种鬼魅的习俗。
  
例如赣中一带，认为人走夜路时，如果迷路失途，则为“恶鬼”挡道。此时可点燃一 支香烟，连抽三口，向四周喷出，就可把鬼吓跑的。如果身上没有火种，就可用手向脑后 快速地挠梳头发，因为挠头发时会迸出火星（静电作用），同样可以驱走鬼。此外，每年农 历七月十五“鬼节”晚上，当地人要将沾有煤油的布条塞进柚子里，点燃布条，将柚子抛 向空中，掉下后再抛。
  据说这样可以驱赶鬼邪，使其无法进村人宅。
清代时，北京民间在七月十五鬼节中还有“烧纸船，放河灯”的习惯。通过焚烧纸船、 放河灯等来超度孤魂普救怨鬼，进而达到避厉鬼为祟的目的。“烧纸船，点河灯”是京城中 元节祭厉鬼大型祀会的主要内容。这天，人们在街巷里搭苫高台设鬼王棚座。
  糊纸作法船， 大的可至七八丈，以鬼王鬼判鬼官兵鬼役充乘船中，至夜间临水焚化，并点燃河灯。此外， 是夜还要举行斗灯会。
有的地方在除夕时要彻夜燃灯或烧火，以避鬼邪进宅骚扰家人。例如，黑龙江一带， 除夕之夜每家室内室外都要燃烛升灯，彻夜不熄。当晚小孩子们出门必须结伴，走路时不 许左顾右盼。
  据说小孩两个肩头上各有一盏神灯，如果左右四顾，吹灭了这两盏神灯，就 会撞见鬼神。可见神灯虽然凡人看不见，却具有避鬼邪的作用。