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怎样才能让自己拉肚子呢?我最近肚子胀的老厉害啦,而且大便很不顺畅的,该咋办呢?
吃点冷的东西,特别是冷的又油多的食物,立竿见影的
吃点消食片。多吃水果。不要吃油腻的
可以吃点巴豆。挺管用的,我那时候减肥就吃这个,
平时多喝点白开水~多吃点水果~拉肚子算了吧太伤身体了