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能吃什么食物好呢？

高血压的人，能吃什么食物好呢？

风*** | 2017-04-26 17:14:53

全部答案（共2个回答）

你好，高血压的患者要注意增加运动、监测血压、养成良好的生活习惯、控制饮食，还可以喝玉米须茶,绿茶,决明子茶,菊花茶,绞股蓝茶,山楂茶辅助降压.    平时采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒有利于降低血压.

C*** | 2017-04-26 17:14:53 64 20 评论

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患有高血压应该注意饮食宜清淡注意低钠饮食不吃动物油食少吃高热量饮食如糖类和脂肪多吃鱼类和绿色蔬菜芹菜具有良好的降压效果可多吃啊

雨*** | 2017-04-26 17:14:53 47 23 评论

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