血压高的人吃什么食物好？

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况首先是药物治疗才是主要的。高血压和环境遗传因素都有关系。所以，在生活方面应注意护理。
指导意见：
首先，每天低盐饮食（少于6g）；如果有肥胖的情况，还应积极的减肥控制体重，少摄入一些脂肪和蛋白质丰富的食物，比如肉类等，可以额外的补充一些钙剂，能够调节机体血管的通透性，从而改善高血压的症状。总之，控制高血压是全方位的，各个方面都应注意。

病情分析：
您好，血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。
指导意见：
在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。