如果你手中有XP的启动盘那么，你只要机器启动的，左下角有“DEL”出现的时候，迅速按下键盘上的DEL，就可以进入BIOS中的CMOS参数设置，通常更改左边的第二行，按回车进入，移动光标到“first……”，如果你的启动盘是软盘，就改成floppy,如果你的启动盘是光盘，就改成CD- ROM，然后把你的光盘（或软盘）放入驱动器中，按F10保存退出，这样就进入了纯DOS状态。
  
通常进入，默认的盘符是A盘（A:\）。比如，你的Ghost存放在F:\Ghost文件夹中，你可以这样操作。
A:\F:（回车)括号中的内容不用输入。
F:\cd Ghost(回车)括号中的内容不用输入。
F:\Ghost>dir(回车)括号中的内容不用输入。
  
F:\Ghost>Ghoost(回车)括号中的内容不用输入。
结束
Ghost的备份和还原C盘的步骤
　Ghost硬盘克隆
　　Ghost就是克隆硬盘的程序，该程序在DOS下执行，所以要进行硬盘的克隆，必须先进入纯DOS环境，然后进到Ghost子目录。
  运行 Ghost。exe程序需要注意的是，在运行该程序前最好启动DOS的鼠标驱动程序，因为Ghost的操作画面是仿窗口画面，使用鼠标点击来选择会方便一些——虽然也可以用键盘来操作。另外在备份或克隆硬盘前，最好先清理一下硬盘——删除不用文件、清空回收站、进行碎片整理等。
  
　　1、分区备份
　　分区备份作为个人用户来保存系统数据，特别是在恢复和复制系统分区方面具有实用价值。
　　使用Ghost复制备份，有整个硬盘（Disk）和分区硬盘（Partition）两种备份方式。点击“Local（本地）”项，在右面弹出的菜单中有3个子项，其中“Disk”表示整个硬盘备份（也就是克隆），“Partition”表示单个分区硬盘备份以及硬盘检查“Check”。
   “Check”项的功能是检查硬盘或备份的文件，看是否可能因分区、硬盘被破坏等造成备份或还原失败。
　　选择“Local/Partition/To Image”菜单，弹出硬盘选择窗口，开始分区备份操作。点击该窗口中白色的硬盘信息条，选择硬盘，然后选择要操作的分区(用鼠标点击，如图1)。
  然后在弹出的窗口中选择备份储存的目录路径并输入备份文件名称，注意备份文件的名称带有GHO的后缀名。
　　接下来，程序会询问是否压缩备份数据，并给出3个选择。[No]表示不压缩，[Fast]表示小比例压缩而备份执行速度较快，[High]就是高比例压缩但备份执行速度较慢。
  最后，选择[Yes]按钮即开始进行分区硬盘的备份。Ghost备份的速度相当快，不用久等就可以完成备份。备份的文件以GHO 后缀名储存在设定的目录中。
　　2、分区备份的还原
　　如果硬盘中备份的分区数据受到损坏，用一般磁盘数据修复方法不能修复，以及系统被破坏后不能启动，都可以用备份的数据进行完全的复原，无须重新安装程序或系统。
  当然，也可以将备份还原到另一个硬盘上。
　　要恢复备份的分区，选择菜单“Local/Partition/From Image”，在弹出窗口中选择还原的备份文件(见图2)，再选择还原的硬盘和分区，点击[Yes]按钮即可。
　　恢复还原时要注意的是，硬盘分区的备份还原是要将原来的分区一成不变地还原出来，包括分区的类型、数据的空间排列等。
  建议使用Ghost Explorer程序在Windows 95/98系统中进行还原操作，因为Ghost Explorer提供了非常方便的对备份文件的管理和恢复操作
 当装有系统的C盘受病毒侵害或丢失文件而瘫痪时，不用重装系统，你可以用一键还原，将原先备份的文件恢复C盘中。
  
方法是：
一、从网上下载一键还原精灵。
华军软件园有下载
 
二、备份C盘
1、打开一键还原精灵。
2、选“一键备份C”---备份。
3、确认备份，进入备份界面，并显示备份进度。
4、成功，重启。
5、在我的电脑窗口，打开排在最后的分区磁盘，看到一个折边的文件夹，就是刚才备份的C盘所有的文件。
  
三、一键恢复C盘备份
1、重启，按F11不放，打开一键还原精灵。
2、选“一键恢复C盘”---恢复。
3、即将现在C盘中的数据全部清除，而将原先备份的文件恢复C盘中。