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肾阴阳两虚的治疗方法是什么?
病情分析: 你好,从你描述的症状来看,你的确是阴阳两虚也就是肾气虚的情况,这与你频繁的受伤有关,影响了你的体质。 指导意见: 对于这种情况,建议你首先坚持服用金匮肾气丸,补肾益气,至少半年以上,同时注意节制性生活,最好节欲一段时间,然后注意多休息,避免劳累、熬夜,饮食上多吃些补肾的核桃、黑豆、黑芝麻、芡实、木耳、银耳、豆制品、枸杞、栗子、牛肉、羊肉等等,调畅情致,适当锻炼。