户外拓展训练应注意哪些

关于安全：
训练使用一流的专业器材。任何的高空项目均有安全带和保护加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程；

注意事项：
★近期内做过大手术，女士有怀孕的不可以参加；
★培训休息期间请勿攀爬内部的各类训练设施，以免发生意外；
★培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和任何形式的du博；
★在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助；
★在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；

学员应带物品：
★请着运动装、运动鞋或方便活动的服装以(女生不穿裙子、跟鞋；男生不穿皮鞋)。
★请自备以下物品：
☆防晒霜；
☆戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜；
☆皮带；
☆换洗衣服；
☆洗漱用品