血压高出多少算是高血压？

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。指导意见：1级高血压（“轻度”）收缩压140～159舒张压90～992级高血压（“中度”）收缩压160～179舒张压100～1093级高血压（“重度”）收缩压≥180舒张压≥110饮食应少吃为妙。咸菜、榨菜、咸肉等过咸的食品以少吃、不吃为佳。牛奶、蛋、肉、鱼和家禽的钠含量也较高，而植物性食物，如蔬菜、谷类、水果含...

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。指导意见：1级高血压（“轻度”）收缩压140～159舒张压90～992级高血压（“中度”）收缩压160～179舒张压100～1093级高血压（“重度”）收缩压≥180舒张压≥110饮食应少吃为妙。咸菜、榨菜、咸肉等过咸的食品以少吃、不吃为佳。牛奶、蛋、肉、鱼和家禽的钠含量也较高，而植物性食物，如蔬菜、谷类、水果含钠较低。特别需要注意的是除了食盐外，还要考虑其他钠的来源，包括腌制食品以及食品本身含有的钠盐。