吃白萝卜。
和三通百年茶
我有四个方案:
1.注意饮食习惯,每日三餐多吃蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)少吃面食.不要吃刺激性的食物（辣椒绝对不能吃），最好不喝酒。
2.多吃水果，香蕉最理想，坚持每天早晚各吃一个香蕉效果很好。
3每天早晚各喝半杯用凉白开水（不能用热水）稀释的蜂蜜水（蜂蜜半小勺）
如果有必要每天晚饭前喝半小勺香油（最多不能超过半小勺,自己掌握)
4.这是在前面的三种方法都不理想的情况下(一般都能解决问题的)采取的方法,就是用一点开塞露 ,一般一次用半瓶.
问题应该能解决了.祝你好运.
吃排毒养颜,喝苦丁茶,喝蜂蜜,注意饮食结构吧
每天早上喝一杯蜂蜜对此有帮助
答：简单的很,你可以吃蜂蜜和香蕉,还有苹果,苹果被称为肠道清洁夫详情>>
问：聊了一年多的网友，搁了几个月没聊了，突然变的完全陌生了，面对这种陌生，改怎么办呢...
答：尽量说多点自己那几个月发生的事。。应该无问题的。详情>>
问：我和一个女生经常谈心，但我从她的话中感到她只当我是聊天工具，所以过后我都不开心。...
答：我不这样认为，也许她把你当成自己的好朋友，我觉得一个女生会把自己的心事告诉你，你一定是她值得信任的朋友，有时候能成为一个忠实的听众不也是件好事嘛．你快乐所以我快...详情>>
