孕早期到底能不能运动呢？

 孕早期到底能不能运动呢？我现在怀孕三个月，就开始变得大吃大喝了，所以我要做运动减肥啊！

恋*** | 2017-06-07 02:05:08

全部答案（共3个回答）

孕期最好不要做剧烈的运动,可以适当的运动减肥,但是要注意身体的

粉*** | 2017-06-07 02:05:08 7 8 评论

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怀孕期间是可以运动的,但是你的运动不应该是用来减肥的,而是用来强身健体的。

彼*** | 2017-06-07 02:05:08 8 8 评论

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怀孕初期怀孕的头三个月是胚胎发育的重要时期,这时候由于胚胎不稳,一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产。为了避免这些情况,在怀孕初期孕妇需注意以下几点:怀孕头3个月应避免或减少性生活、警惕先兆流产、孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应,而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物:如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝;缓解孕吐的食物:全麦面包、饼干等。怀孕初期补叶酸、慎用药物。

宋*** | 2017-06-07 02:05:08 39 2 评论

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