三伏天吃冰的会怎样?
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梦醒童话 2024-04-04 06:16:46
三伏天是夏季的最后一段时间,气温高、湿度大,人们容易感到燥热难耐。吃冰可以缓解燥热,但是过量食用冰品会对身体造成一定的影响。
1.容易引起腹泻:三伏天气温高,人体消化系统的功能会减弱,食用过量冰品容易导致腹泻。
2.伤害牙齿:冰品温度低,容易刺激牙齿敏感神经,长期食用还容易引起牙齿龋齿。
3.影响消化吸收:过量食用冰品会使胃肠道收缩,影响消化吸收,导致身体营养不良。
4.加重负担:三伏天本来就是人体负担较大的时期,过量食用冰品会加重身体负担,引起疲劳、乏力等症状。
因此,在三伏天食用冰品要适量,不要过量,最好选择温度适中的冷饮,比如凉茶、绿豆汤等。同时,要注意饮食卫生,避免食用不干净的冰品引起食物中毒等问题。
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