请问孕妇怀孕什么时候该吃什么？

医生，请问孕妇怀孕什么时候该吃什么，什么时候吃什么对胎儿发育的器官有好处!还有胎儿那个阶段发育那个器官，求助!衷心感谢

w*** | 2016-09-04 04:35:31

全部答案（共2个回答）

鱼含有丰富的、对细胞功能至关重要的欧米伽3脂肪酸而且这种脂肪酸也存在于菜籽油、亚麻籽、亚麻籽油和坚果中　　这些受调查妇女要回答每天吃多少鱼然后根据她们在怀孕期间估计的吃鱼总量计算出欧米伽3脂肪酸的摄入量　　平均来说这些孕妇每天吃33克的鱼这相当于三分之一个小罐头的金枪鱼也相当于她们每天摄取了0.15克的欧米伽3脂肪酸　　吃鱼多看来会帮助孕妇生下较重的胎儿虽然每十个孕妇只有一人可能会发生胎儿发育不足...

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顾*** | 2016-09-04 04:35:32 39 2 评论

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怀孕早期对营养要求不高怀孕4个月以后应该开始注意加重营养比如钙铁等元素的摄入应该多吃鸡蛋鱼肉精肉奶粉等尽量从饮食中补充营养水果和蔬菜同样是不能缺少的定期孕检

朱*** | 2016-09-04 04:35:31 27 5 评论

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