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腰椎突出如何保养？ 

腰椎突出如何保养？腰椎突出"平时生活如何注意保养。
M*** | 2016-08-01 17:05:36

全部答案（共2个回答）

    2016-08-01 17:05:36 
  • （1）防止腰腿受凉和过度劳累。（2）站或坐姿势要正确，避免久坐久站。提重物时应先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰（3）睡硬板床，坚持腰背肌功能锻炼
    E*** | 2016-08-01 17:05:36 34 9 评论
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    • 2016-08-01 17:05:36 
  • 你好，你的情况一定要正确治疗才能彻底根治不复发。建议你采用传统中药威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤等配合治疗，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。希望正确治疗，早日康复！
    z*** | 2016-08-01 17:05:36 46 6 评论
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