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瘦腰最有效的方法是什么?
瘦腰,瘦腰最有效的方法是什么?
把两个手放在臀部两边,紧抓着板凳边缘,膝盖弯曲,慢慢地把腿部抬向你的胸部,同时上半身向前倾,让你的胸部接近你的腿
王***
2017-01-21 09:17:50