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怀孕多久才会腰酸背痛?现在才3个月,怎么就尿频的厉害(以前也好像有些尿频),晚上有时起来4,5次,腰好像也痛,老感觉睡不好,各位JM,这是不是正常呀?
注意补充钙质,少吃菠菜,芥菜,空心菜,多喝鱼头豆腐汤.可以适当吃些水果;煲骨头汤时加几滴醋,有助于钙质吸收.祝你好孕!